"Faço Pilates no Núcleo pela excelência dos profissionais,
O Método Pilates é um sistema de movimentos dinâmico e funcional. Seu repertório pode ser realizado com ou sem o uso de acessórios, no solo ou em aparelhos desenhados especificamente para ele, cujas resistências elásticas (molas) são seu maior diferencial. Promove o realinhamento da postura, o restauro de mobilidade articular e do equilíbrio muscular, estimulando o desenvolvimento da percepção corporal. Desta forma, assegura a permanência dos resultados no corpo, gerando longevidade dos benefícios, com importante melhora da qualidade dos movimentos em geral
O Treinamento Funcional é um método de treinamento físico que se originou a partir de programas de reabilitação, cujos exercícios eram indicados por fisioterapeutas ou terapeutas ocupacionais, a partir de tarefas e de práticas específicas para cada paciente, com o objetivo de fornecer a eles independência funcional em seu dia a dia, ou seja, torná-los capazes de realizar atividades através de seus próprios movimentos.
O Núcleo do Corpo CARE é um serviço de medicina e fisioterapia que apresenta tratamentos integrados para o manuseio das dores e disfunções musculoesqueléticas em geral.
As nossas co-fundadoras,
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Dançar sempre foi um prazer. Descobrir que a dança proporciona benefícios físicos também já era uma informação conhecida. Agora saber qu As mudanças de padrão em nossos comportamentos requerem um esforço positivo da nossa parte. Para colocarmos em prática uma decisão, de qual
dedicados e comprometidos com a formação e pelo tratamento especializado. " - Simone Bönisch
Tradição & Pioneirismo
Exercícios de alta qualidade
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