Conheça o Método PILATES
O Método Pilates é um sistema de movimentos com um repertório próprio de movimentos de solo e de equipamentos. Seja, utilizando o peso do próprio corpo, acessórios ou as resistências elásticas dos equipamentos próprios do método, a variedade do seu repertório de movimentos permite graduar a intensidade, volume e fluxo de cada atividade.
O Núcleo do Corpo oferece atendimentos individuais e em grupo. As constantes atualizações das metodologias de trabalho favorecem a obtenção de resultados cada vez mais ágeis e a oportunidade de personalizar os atendimentos de acordo com as necessidades e expectativas de cada cliente. Além disso, utiliza equipamentos e acessórios internacionalmente supervisionados e testados visando a segurança de seus clientes.
“Pilates é a completa coordenação
de corpo, mente e espírito.”
-Joseph Pilates -
Benefícios do Pilates
Promove o realinhamento postural PARA a economia de esforço;
Aumenta a força muscular e a flexibilidade PARA maior conforto corporal;
Melhora a coordenação neuromuscular PARA maior funcionalidade;
Desenvolve a percepção corporal PARA maior autonomia;
Melhora a performance nas atividades em geral, esportivas e dança PARA maior longevidade.
Por que fazer Pilates no Núcleo do Corpo?
Experiência clínica de 24 anos no Método Pilates;
Equipe de profissionais com certificação internacional e
educação continuada permanente;Supervisão clínica dos atendimentos pela Dra. Elaine de Markondes;
Equipamentos de Pilates PhysioPilates, licenciados internacionalmente;
Uso de acessórios exclusivos da metodologia PhysicalMind Institute;
Abordagens metodológicas de vanguarda na área do movimento.
“Nada é mais prazeroso do que observar as conquistas corporais dos nossos clientes.”
- Gylian Dib -