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Pilates como aliado da fisioterapia

Pilates e fisioterapia são duas modalidades diferentes, mas juntas, podem fazer com que os seus resultados sejam ainda mais incríveis.

Ao falarmos de fisioterapia, é fácil vir à cabeça a imagem de um atleta sofrendo algum tipo de lesão. Mesmo tendo uma ligação muito forte com tratamentos ortopédicos, a fisioterapia é muito mais do que isso. Movimentos comprometidos por AVCs, distúrbios respiratórios, idosos que procuram melhor qualidade de vida. São vários os casos em que a fisioterapia cabe e transforma vidas.

Fisioterapia aprimorada

Ao ser complementada pelo Pilates, a fisioterapia pode melhorar, e muito, a qualidade de vida do praticante. Por oferecerem a vantagem de fortalecimento dos músculos sem comprometer a coluna, muitos movimentos de Pilates são frequentemente recomendados por fisioterapeutas para aumentar o potencial de recuperação dos pacientes. Além de restaurarem a postura, melhoram as dores no corpo e tratam alguns problemas, como o enrijecimento das juntas.

Veja mais alguns benefícios do Pilates como complemento da fisioterapia para a reabilitação:

  • Aumento da flexibilidade
  • Melhora do equilíbrio estático
  • Melhora do equilíbrio humano
  • Correção de transtornos na coluna
  • Relaxamento muscular
  • Aumento da consciência do próprio corpo
  • Alongamento
  • Melhora da capacidade pulmonar
  • Melhora da coordenação motora
  • Fortalecimento muscular

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