Conheça a história e a importância do Outubro Rosa

18 de outubro de 2016
Todo mundo já sabe: outubro é mês de conscientização sobre a importância da prevenção...

A importância e a função dos músculos do pavimento pélvico

11 de outubro de 2016
Apesar de não serem tão comentados, os músculos do pavimento pélvico são muito importantes...

Movimentos errados podem ser a causa de dores

22 de setembro de 2016
Oito em cada dez pessoas pelo mundo sofrerão de dor nas costas em algum...

Confira dicas sobre roupas adequadas aos exercícios

13 de setembro de 2016
A regra número um para as roupas usadas em qualquer exercício é o conforto....

Pilates e yoga: resultados semelhantes, origens distintas

6 de setembro de 2016
O yoga moderno tem origens na fusão entre técnicas indianas ancestrais e ginástica moderna,...

Como se exercitar durante o voo

17 de agosto de 2016
Em voos de longa duração, é normal o corpo acabar dolorido, por causa do...

Newsletter

Cadastre-se na nossa newsletter para receber novidades todas as semanas, prometemos só mandar coisas legais :)



Quer mais informações?

Preencha seus dados abaixo para que não haja dúvidas :)





Champagnat

R. Edmundo Saporski, 80

41 3029-1785