Matéria-Ric TV - Gyrotonic

Núcleo do Corpo na RIC TV

Você ou alguém da sua família já sentiu dores na coluna? Algumas possibilidades de tratamentos já são conhecidas e indicadas, mas o Ver Mais, da RIC TV foi até o Núcleo do Corpo conhecer um método que ajuda promover o fortalecimento muscular, a mobilidade articular e a percepção corporal: o Gyrotonic®.

[Assista à matéria aqui]

O Gyrotonic® é um método de movimentos que permite o alongamento e o fortalecimento dos músculos, estimulando a circulação e o aumento da mobilidade das articulações e da coordenação motora. Único e inovador, o sistema Gyrotonic® tem crescido continuamente e hoje funciona com profissionais credenciados em 52 países. Curitiba recebeu o método pela primeira vez em 2008, implementado pelo Núcleo do Corpo.

Os exercícios do Gyrotonic® foram desenvolvidos pelo húngaro Juliu Horvath, dançarino profissional na Romênia. Horvath sofreu uma série de lesões debilitantes durante sua carreira de dança e começou a desenvolver o método como uma maneira de curar seu corpo e recuperar sua força e agilidade.
A sequência de exercícios é composta de movimentos circulares, em espiral, executados através de uma combinação entre repetições rítmicas e padrões de respiração correspondentes. O movimento permite que o corpo flua de forma natural, fazendo com que as articulações se movam harmonicamente e sem compressão. O resultado da prática é mais equilíbrio, eficiência, força e flexibilidade.

O método pode ser praticado por pessoas de todas as esferas da vida, incluindo atletas e dançarinos, jovens, gestantes e idosos.

Aparelhos especializados

O corpo é projetado para funcionar como um sistema harmonioso, para que todos os movimentos possam ser executados e o ser humano possa satisfazer todas as suas necessidades e desejos. A partir deste entendimento, o criador do Gyrotonic® desenvolveu toda uma linha de equipamentos com designs especializados que orientam a realização dos padrões naturais de movimento do corpo humano estimulando – o a ir além.

 

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