Para praticantes de hipismo.

Para prática de Hipismo

Alta exigência física e de movimentos

A posição sentada é utilizada para a realização de boa parte dos movimentos do método Gyrotonic®. A coordenação de tarefas motoras a serem realizadas pelos braços e pelas pernas, ao mesmo tempo em que o tronco é solicitado tanto para o movimento quanto para a estabilização, pode encontrar ressonância na prática do hipismo.

O controle neuromotor do tronco nesta posição, associado a um padrão eficiente de coordenação motora de braços e pernas, pode promover uma diminuição do nível de esforço para a manutenção da posição sentada bem como melhorar a percepção do cavaleiro em relação as necessidades de ajustes entre ele e o cavalo.

Esses ganhos podem resultar em uma melhor qualidade da performance na prática do hipismo bem como prevenir ou recuperar lesões mais rapidamente.

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