Gyrotonic

Inovação com Prazer

Um poder giratório

O Gyrotonic® é um método inovador de condicionamento corporal. Promove alongamento e fortalecimento muscular, além de estimular o sistema circulatório, a mobilidade articular e a coordenação motora. As sequências de exercícios são compostas de movimentos circulares e espirais que, de forma dinâmica e fluida, trabalham o corpo em seus três planos funcionais, com progressões que vão exigindo e desenvolvendo no praticante movimentos cada vez mais coordenados, rítmicos e harmoniosos.

Os aparelhos desenvolvidos por Juliu Horvath, criador do método, possuem um design que possibilita a adequação aos mais diversos tipos e habilidades corporais. Romeno, Horvath foi bailarino, ginasta, acupunturista e yogi. Ele desenvolveu o método no final da década de 70 como forma de recuperar força e agilidade após sofrer uma lesão. Utilizou os princípios da yoga, natação e tai chi chuan e, desde então, vem desenvolvendo e aprimorando o método.

O Núcleo do Corpo foi pioneiro na implementação do Gyrotonic® em Curitiba, em 2008. Além de todos os benefícios, promove uma sensação de prazer e bem-estar, alcançados por poucas práticas corporais.

CONFIRA ABAIXO NOSSAS INDICAÇÕES

Gyrotonic - Golf

Para a prática de Golfe

Em busca de uma bela tacada
Para praticantes de hipismo.

Para prática de Hipismo

Alta exigência física e de movimentos
Dance, movimente-se

Para você que Dança

Fluxo e complexidade para a melhor performance
Combater ansiedade

Reduzir a Ansiedade

Por mais dias tranquilos e produtivos

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